간수치 높은 이유 나타나는 증상 좋은 음식(+정상범위)
간은 우리 몸에서 해독 작용, 대사 조절, 영양소 저장 등 중요한 역할을 합니다. 그러나 간수치(AST, ALT)가 높아지면 간에 염증이 생겼거나 손상이 진행 중일 가능성이 있으므로 반드시 원인을 파악하고 관리해야 합니다. 이번 글에서는 간수치 상승의 주요 원인, 나타나는 증상, 그리고 간 건강에 좋은 음식에 대해 상세히 알아보겠습니다.간수치가 높은 이유: 원인 분석간수치가 높아지는 원인은 다양하며, 간 자체의 문제뿐만 아니라 다른 질환으로 인해 상승할 수 있습니다.(1) 과도한 알코올 섭취지나친 음주로 인해 간이 알코올을 해독하면서 손상이 발생합니다.지속적인 음주는 알코올성 지방간, 간염, 간경변으로 이어질 수 있습니다.(2) 비알코올성 지방간 질환비만, 당뇨병, 고지혈증 등으로 인해 간에 지방이 축적..
2024. 11. 24.
